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2018年02月日
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老公勃不起来怎么办 悄悄告诉你三个小技巧

更新时间:2017-06-26
核心提示: 男人性生活不仅会严重影响到男人性生活的质量,也会给男人的心理造成比较大的负担,而引起男人性生活勃起的原因比较复杂,男人最好及时的了解引起男人勃不起的原因,男人勃不起需要多吃补肾壮阳的食物。

  不少男人会出现性生活勃起的现象,引起男人性生活勃起的原因比较复杂,男人性生活勃起应该要多吃补肾壮阳的食物,同时需要加强身体的锻炼,每天坚持深蹲运动,可以提高男人的性功能,让男人拥有高质量的性生活,男人性生活勃起需要多吃补肾壮阳的食物,下面我们大家具体的来了解一下,男人勃不起应该怎么办?

  第一,男人性生活勃不起,可以采取冷热水交替淋浴法,能够有效的改善男人性生活勃不起的现象,冷热水交替法可以有效的刺激男人的阴茎,可以让男人的阴茎勃起,男人最好每周进行2到3次冷热水交替淋浴,可以有效提高男人的性功能,可以改善男人性生活质量差的现象。

  第二,男人性生活勃不起,每天坚持深蹲运动可以有效的改善现象,男人每天坚持深蹲运动,可以有效的提高男人的性功能,可以改善男人性生活的质量,深蹲运动可以有效的锻炼男人的局部肌肉,可以让男人的阴茎快速勃起,可以加快人体的血液循环,可以很好的改善男人的性生活质量。

  第三,男人性生活勃不起,应该要多吃深海鱼类,深海鱼类中含有丰富的锌元素,可以有效的改善男人的性生活质量,可以有效的改善男人的性功能,男人性生活勃起需要多吃补肾壮阳的食物,可以有效的改善男人性生活勃起的现象,可以提高男人的性生活质量。

  男人性生活勃不起不仅会严重影响到男人性生活的质量,也会严重影响到夫妻之间的感情,男人性生活勃不起可以采取冷热水交替淋浴,能够让男人的阴茎快速勃起,可以每天坚持做深蹲运动,能够有效的锻炼男人的局部肌肉。

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发生性功能障碍的原因有哪些

更新时间:2014-07-08

  也许有人听说过性功能障碍这种疾病,但是大多数人还不是很了解,该病对人们正常的生活工作有很大的影响。而要想好好的预防该病,或者及时的治疗该病,就需要了解发生性功能障碍的原因,从病因出发来预防和治疗。

  一、通常大家的工作都很忙,每天工作完身体很疲劳,经常是回到家中已精疲力尽,没有时间和精力享受性生活。所以一定要给自己一个放松的时间,在这段时间里吃好,休息好,并进行适当的锻炼。

  三、对方的不良情绪会使配偶性生活暗淡无色。对于长期进行性生活的夫妻来说,性生活中培养良好的情绪是至关重要的,一定要经常进行交流沟通,询问对方的感受,如果无法接受对方的性生活,需要说出来与爱人共同化解性生活中的不良情绪。

  四、发生性功能障碍的原因还有一种,就是生育。在生育期间,夫妻间的性生活会遭到破坏,而在这时候丈夫要调整控制自己,分清家庭生活的主次,将性需要推后一下。

  五、如果妻子不想进行性行为,丈夫则对妻子持报复心理,这样也会引起性功能障碍。如果出现这种情况,妻子最好体谅丈夫的情绪,在性生活中配合丈夫达到愉悦。

  性功能障碍可能发生在男性身上,也可能发生在女性身上。现在大家应该已经了解了这些发生性功能障碍的原因,如果一方出现了性功能障碍,夫妻应该通过一起努力来防治性功能障碍,避免该病影响正常的生活。


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