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2018年02月日
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哪些锻炼性功能障碍

更新时间:2015-10-19
核心提示: 男性女性到了一定年龄的时候就会进行交配的,也就是进行性交,性交的时候如果男性方面出现障碍的话是会影响到夫妻感情的,那么有哪一些锻炼可以让性功能障碍得到缓解呢。

       性功能障碍是发生在男性身上的一种疾病,如果没有治疗好的话,是会让男性的身心都受到很严重的影响的,也会让患者夫妻的感情受到伤害,很多患者因为性功能障碍自卑的也有很多,那么有哪些锻炼可以让性功能障碍得到缓解呢。

       1有性功能障碍的患者是开业进行腹式肛门呼吸法的,首先患者是要跪坐着的,然后再慢慢的调整好呼吸,要先慢慢的用腹部的力量吸气,然后在吸气的过程中肛门也逐渐的用力去吸紧,脑子里要想着要从肛门吸入空气一样,然后再吸满了空气以后,再压缩腹部,再慢慢的倾吐出来,这样反复的进行就可以。

       2除了吸气的办法以外,也还有办法来锻炼患者的性功能的,患者要坐在床上,两腿要尽可能的张开,接着受要向前以额头去触碰床垫,身子向前弯曲,要做三五次才算一个疗程,就要每天做两三个疗程的,男性患者在张开双腿的时候可能会有些疼痛,如果做的次数多了的话,就会慢慢的适应的,要坚持才行。

       3还有一种特别简单的办法就是患者在床上仰卧,然后再将膝盖慢慢的弯曲,举高自己的双腿,再用自己的左手去抓住右小腿,慢慢的向身体的双侧重复的张开,然后再闭合,这个动作患者是可以一天做十次的,一次不可以做的太多的,做的太多容易让肌肉疲劳的,造成更加严重的后果,关键是要持之以恒。

       性功能障碍的患者要多去锻炼自己的身体,不可以进行太激烈的锻炼,这些床上锻炼的办法就是不错的选择,可以每天晚上都去进行一次,患者也应该在生活上好好的去护理,不去抽烟喝酒,不去吃太辛辣的食物,保持好愉悦的心情。

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怎么检查性功能障碍

更新时间:2015-10-22
核心提示: 男性患上性功能障碍,对男性的心理,身体都是有很大的影响的,所以在发现一些表现后,及早的去医院做个相关的检查来进行治疗的,尤其是有性功能障碍,一般都是有明显的表现的,所以在发现后自检一下都是能够发现的,在发现后及早进行治疗很重要。

尤其是男性患上了性功能障碍,那么性生活会不和谐,而且无法满足女性,男性会自卑,而且心理压力是很大的,其实性功能障碍其实有很多的表现的,只要自己多多观察一下自己出现的变化,那么都是能够及早的检查出来进行治疗的。


1,当男性患上了性功能障碍,那么在心理方面是有一定的障碍的,患者会出现性冷淡的情况出现的,而且还会对性产生一种厌恶的感觉,尤其是对性生活还会产生恐惧的情况,尤其是一次两次的性生活不成功造成较大的心理压力,那么都要注意一些的。

2,性能力也是有一定的障碍的,尤其是患者会出现阴茎勃起有困难的情况,尤其是勃起不见人,而且在勃起后维持的时间也是比较短的,在性生活的时间短,无法满足女性,那么当出现这个问题后,不妨考虑一下是性功能障碍导致的。

3,性交障碍也是会出现的,尤其是在性交的时候会紧张,产生昏厥的情况,甚至还会出现性交失语,性交癔病等情况伴随着的,尤其是一部分的患者还会出现不射精,或者是射精疼痛,血精的情况出现的。

4,尤其是患者还会出现焦虑,紧张,甚至一些恐惧的情况出现的,尤其是出现了性功能障碍的情况那么会出现这一系列的情况的,当出现后不妨及早的去医院做个相关的检查,根据自己的情况来选择治疗的方式的。

男性患上了性功能障碍,不妨根据上面的一些情况来自己对照一下,如果自己还是不能确定,那么不妨及早的去医院做个相关的检查来进行确诊的,当发现后积极的进行治疗,尤其是心理方面的治疗是必不可好的,所以不要怠慢这个事情的。


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